Zayıflatan Smoothie Nasıl Yapılır?

Holywood yıldızlarının smoothie içerek forumlarını korudukları artık sır değil. Zayıflatan smoothie nasıl yapılır? makalemizde aşama aşama bu içeceğin yapımını anlattık. Kahvaltı, öğle, akşam dilediğiniz öğünün yerine bu içeceği tüketip kilo verebilirsiniz.

Smoothienin faydaları
*Enerji verir
*Uzun süre tok tutar
*Cilt için çok faydalıdır, kırışıklığı önler
*Ciddi hastalıkları engeller
*Bağışıklığı güçlendirir.

Malzemeler
1 çok olgun muz
Bir büyük armut veya yeşil elma
Ispanak
1 su bardağı marun
2 limonun suyu
1 su bardağı kereviz
bal
Çok soğuk su 1 bardak

Yapılışı
Tüm malzemeyi küçük küçük kesip blenderdan yahut robottan geçin,
limon suyu katıp, balla tatlandırın

YAZININ DEVAMI ==> Zayıflatan Smoothie Nasıl Yapılır?